OCD עשוי להרגיש כמו מעגל שאין ממנו מוצא. מחשבות שחוזרות שוב ושוב, טקסים שחייבים לבצע כדי להרגיע את החרדה.
בטיפול אני משלבת עבודה קוגניטיבית-התנהגותית, חשיפה הדרגתית למצבים מאתגרים ומניעת תגובה, וכלים לוויסות ולקבלת שליטה מחודשת על החיים.
יחד, אנחנו עובדים על הפחתת ההתנהגויות הכפייתיות וחיזוק תחושת המסוגלות.
